안녕하세요 러너 여러분!
연말을 앞두고 경남 양산에서 열리는 멋진 마라톤 대회, 제 19회 양산전국하프마라톤대회를 소개해 드리게 되어 기쁩니다.
아름다운 자연 속에서 달리며 한 해를 마무리하고 싶은 분들께 특히 추천드리는 대회입니다. 준비되셨다면 함께 달려볼까요?
대회 개요
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제 19회 양산전국하프마라톤대회 |
| 일시 | 2025년 12월 6일(토) 오전 08:00 집결, 오전 09:00 출발 |
| 장소 | 경상남도 양산시 양산종합운동장 |
| 코스 | 하프코스(21.0975km) / 10km 단축코스 / 5km 건강달리기 |
| 주최/주관 | 양산시체육회 / 양산시체육회 및 양산육상연맹 |
신청 방법
- 신청 기간: 2025년 10월 1일(수) 10시부터 ~ 2025년 11월 3일(월) 17시까지
- 신청 방법: 온라인 접수 방식
- 참가비:
- 하프코스: 40,000원
- 10km 단축코스: 40,000원
- 5km 건강달리기: 30,000원
코스 정보
하프코스(21.0975km):
양산종합운동장을 출발하여 양산천과 황산공원 인근 자연 경관을 따라 달리는 코스입니다.

10km 단축코스:
하프코스보다는 짧고 부담이 덜한 구간으로 초보 러너나 빠른 기록을 노리는 분께 적합합니다.

5km 건강달리기:
가족이나 친구와 함께 즐기기 좋은 거리로, 러닝 입문자에게도 추천됩니다.

코스는 자연 풍광이 뛰어나며 최근 모집이 단시간에 마감될 정도로 인기가 높습니다.
기념품

- 참가자 전원에게 기능성 티셔츠 및 기념품이 제공됩니다.
- 완주자에게는 완주 메달과 함께 다양한 부대행사 참여 기회가 마련되어 있습니다.
- 가족·키즈런 등 대회와 연계된 프로그램도 준비되어 있어 달리기뿐만 아니라 축제 분위기로 즐기실 수 있습니다.
찾아가는 방법
- 대중교통 이용을 권장드립니다. 양산종합운동장까지 버스나 택시 이용이 가능하며 주차 및 차량 정체가 있을 수 있습니다.
- 자가용 이용 시 행사 당일 교통 통제 구역이 있을 수 있으므로 여유 있게 출발하시는 것이 좋습니다.
주차장 위치
- 양산종합운동장 인근 공영주차장 이용이 가능하지만, 행사 당일 주차 혼잡이 예상됩니다.
- 가능하면 대중교통 또는 조기 도착을 통해 여유 있게 주차 공간을 확보하시는 것을 권장드립니다.
마무리
12월의 맑은 겨울 공기 속에서 자연과 함께 달리는 제 19회 양산전국하프마라톤대회! 러너 여러분 모두 몸과 마음을 가볍게 준비하셔서 즐겁고 안전한 완주 되시길 진심으로 응원합니다. 한 해를 멋지게 마무리하는 달리기가 되시길 바랍니다. 힘내세요! 🏃♀️🏃♂️
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.