겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면, 마라톤 시즌도 본격적으로 시작되죠! 따뜻한 햇살 아래 달리는 기분, 상쾌한 공기 속에서 느끼는 짜릿한 성취감! 그래서 많은 분들이 봄 마라톤을 기다리고 있는데요.
2025년 3월, 전국 곳곳에서 다양한 마라톤 대회가 열립니다. 초보자부터 숙련된 러너까지 모두 참여할 수 있는 대회가 많으니, 나에게 맞는 코스를 찾아보는 것도 재미있겠죠?
이번 글에서는 2025년 3월 전국 마라톤 대회 일정, 코스, 장소, 접수 방법까지 한눈에 정리해 드릴 테니, 마라톤을 준비하는 분들은 꼭 참고하세요! 🏅😊
| 날짜 | 대회명 | 코스 | 장소 | 대회정보 |
| 3/1(토) | 제26회 3.1절 건강달리기 | 10km, 5km | 강원특별자치도 18개 시, 군 | 더보기 |
| 3/1(토) | 3.1절 기념 제74회 단축마라톤 | 하프, 10km, 5km | 인천대학교 송도캠퍼스 일원 | 더보기 |
| 3/1(토) | 머니투데이방송 31절 마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 뚝섬한강공원 수변무대 | 더보기 |
| 3/2(일) | 제60회 광주일보 3.1절 전국마라톤 | 하프, 10km | 화순군 청풍면 | |
| 3/2(일) | 2025 수원국제하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 수원종합운동장 | 더보기 |
| 3/2(일) | 2025 버킷런 | 10km, 5km | 여의도 한강공원 물빛무대 | 더보기 |
| 3/2(일) | 2025 구미박정희마라톤 | 하프, 10km, 5km | 구미시민운동장 | 더보기 |
| 3/8(토) | 오렌지 런 | 10km, 5km | 여의도공원 문화의 마당 | 더보기 |
| 3/8(토) | 3.8 세계여성의날 기념 퍼플런 | 3.8km, 11km | 달릴 수 있는 곳 어디서나 | 더보기 |
| 3/8(토) | 제3회 코리아오픈 레이스 | 하프, 10km, 5km, 마니아 | 서울 뚝섬한강공원 수변광장 | 더보기 |
| 3/8(토) | 제20회 부산 비치울트라 마라톤 대회 | 50km, 100km | 부산 다대포 해수욕장 주차장 | 더보기 |
| 3/9(일) | 정읍동학마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km, 단체전 | 정읍체육트레이닝센터 | 더보기 |
| 3/9(일) | 2025 MBN 블루레이스 거제 | 하프, 10km, 5km | 거제스포츠파크 | 더보기 |
| 3/9(일) | 제15회 여의도 벚꽃마라톤대회 | 하프, 10km, 5km | 여의도 이벤트광장 | 더보기 |
| 3/9(일) | 2025 성주 참외 전국마라톤 | 하프, 10km, 5km, 30km | 별고을 운동장 | 더보기 |
| 3/15(토) | 제19회 창녕부곡온천마라톤 | 하프, 10km, 5km | 창녕스포츠파크 | 더보기 |
| 3/15(토) | 제2회 불패마라톤 | 하프, 10km, 5km | 여의도공원 문화의마당 | 더보기 |
| 3/16(일) | 2025 서울마라톤 겸 95회 동아마라톤 | 풀, 10km | 광화문광장 | 더보기 |
| 3/22(토) | 마라톤52 투게더 레이스 | 하프, 10km, 5km | 우이천 다목적 광장 | 더보기 |
| 3/22(토) | 2025 성남런페스티벌 | 하프, 10km, 5km | 성남탄천종합운동장 | 더보기 |
| 3/22(토) | 2025 지리산 봄꽃레이스 | 23.5km, 13km | 구례 토지조등학교 | 더보기 |
| 3/23(일) | 2025 무해런 | 10km | 여의도 한강공원 물빛무대 | 더보기 |
| 3/23(일) | 제23회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 | 10km, 5km | BEXCO 제1전시장 3홀 | 더보기 |
| 3/23(일) | 부산 영도-태종대트레일 | 16km, 8km | 남항대교 수변야외공연장 | 더보기 |
| 3/23(일) | 제12회 산불예방 남산우정마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 남산리틀야구장, 장중단 공원 | 더보기 |
| 3/23(일) | 2025 전마협 금산마라톤대회 | 10km, 5km | 금산인삼엑스포주차장 | 더보기 |
| 3/23(일) | 제32회 315마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 마산 315 해양누리공원 | 더보기 |
| 3/29(토) | 제22회 태화강국제마라톤대회 | 풀, 하프, 10km, 5km | 태화강국가정원 야외공연장 | 더보기 |
| 3/30(일) | 2025 한강 벚꽃마라톤 | 하프, 10km, 5km | 상암 월드컵공원 평화광장 | 더보기 |
| 3/30(일) | 제25회 인천국제하프마라톤 | 하프, 10km, 5km | 인천문학경기장 | 더보기 |
| 3/30(일) | 2025 전마협 무안 해변마라톤 | 10km, 5km | 무안낙지공원 | 더보기 |
| 3/30(일) | 제24회 합천벚꽃마라톤 | 풀, 하프, 10km, 5km | 합천공설운동장 및 백리벚꽃길 | 더보기 |
| 3/30(일) | 제19회 정남진 장흥마라톤 | 하프, 10km, 5km | 장흥군 탐진강 및 장흥댐일원 | 더보기 |
2026년 1월~4월 전국 마라톤 대회 리스트
러닝 후 보충제, 이건 꼭 필요해요!
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.