안녕하세요! 오늘은 울트라마라톤 러너라면 한 번쯤 도전해보고 싶은 제22회 청남대울트라 마라톤 정보를 자세히 정리해드릴게요. 힘든 100km 도전이지만 끝까지 완주했을 때의 성취감은 정말 말로 표현할 수 없답니다!
대회 개요
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제22회 청남대울트라 마라톤 |
| 일시 | 2026년 4월 11일 (토) 16:00 ~ 다음날 08:00 |
| 장소 | 충청북도 청남대 일원 |
| 코스 | 100km 울트라마라톤 |
| 주최/주관 | 청남대울트라마라톤조직위원회 |
신청 방법
신청 기간
2026년 1월 1일 ~ 2026년 3월 8일 (선착순 900명)
신청 방법
온라인 접수 (공식 접수 사이트를 통해 신청)
코스 정보
울트라마라톤 100km
- 총 거리 100km
- 제한 시간 16시간
- 코스는 청남대 일원과 주변 도로를 활용한 울트라마라톤 코스
기념품
- 번호표
- 십장생주석판
- 메달 (완주자 대상)
※ 자세한 기념품 정보는 추후 공지됩니다.
찾아가는 방법
- 장소 주소: 충청북도 청주시 문의면 청남대 일원
마무리
청남대울트라 마라톤은 꾸준한 준비와 체력이 필요하지만, 울트라에 도전하고 싶은 러너라면 꼭 도전해볼 만한 대회예요! 완주를 위해 컨디션 잘 관리하시고, 대회 당일 멋진 기록 세우시길 응원합니다!
2026년 1월~4월 전국 마라톤 대회 리스트
러닝 후 보충제, 이건 꼭 필요해요!
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.