제주도의 푸른 바다와 거친 오름을 온몸으로 느끼며 달리는 상상만으로도 설레지 않으신가요. 많은 러너들이 손꼽아 기다려온 2026 제주 국제 트레일러닝 마라톤 대회가 드디어 그 막을 올릴 준비를 마쳤습니다.
이번 글에서는 2026 제주 국제 트레일러닝 마라톤 일정과 코스 그리고 참가 신청 방법까지 상세하게 정리해 드립니다.
처음 도전하는 초보자부터 베테랑까지 필요한 정보를 확인하고 제주 트레일러닝의 매력을 만끽해 보시기 바랍니다.
2026 제주 국제 트레일러닝 마라톤 전체 일정 및 접수 방법
대회는 2026년 4월 10일부터 4월 12일까지 총 3일간 진행될 예정입니다.
가장 중요한 참가 신청은 2025년 12월 5일 금요일 낮 12시부터 시작됩니다. 매년 조기에 마감되는 인기 대회인 만큼 일정을 미리 체크하고 준비하는 것이 좋습니다.
참가를 원하는 분들은 공식 홈페이지를 통해 빠르게 접수해야 합니다. 특히 100K 종목의 경우 선수 등록과 설명회가 4월 9일에 미리 진행되니 일정을 넉넉하게 잡고 제주를 방문하시는 것을 추천드립니다.
선착순으로 마감되니 신청 당일 알람을 설정해두시는 것이 가장 확실한 방법입니다.
종목별 코스 안내와 주요 특징
대회 종목은 크게 100K와 36K 그리고 10K 세 가지로 나뉘어 운영됩니다. 100K 코스는 3일에 걸쳐 진행되며 성읍 민속마을과 하도 해수욕장 그리고 조랑말 체험공원을 아우르는 다채로운 코스를 자랑합니다.
36K 코스는 따라비오름과 같은 제주의 절경을 한 번에 느낄 수 있어 중급자들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.
10K 코스는 트레일러닝 입문자나 가족 단위 참가자들이 가벼운 마음으로 제주를 즐기기에 최적화된 종목입니다. 각 코스는 제주의 오름과 바다 그리고 목장을 골고루 경험할 수 있도록 설계되었습니다.
| 구분 | 주요 내용 |
|---|---|
| 대회 기간 | 2026년 4월 10일 – 12일 |
| 참가 신청 | 2025년 12월 5일 낮 12시 오픈 |
| 주요 장소 | 성읍 민속마을 성산 일출봉 표선 해수욕장 |
레이스 참가를 위한 필수 장비 안내
트레일러닝은 로드 마라톤과 달리 지형 변화가 심해 철저한 장비 준비가 필수입니다. 100K와 36K 참가자는 물 1리터 이상을 담을 수 있는 수분 공급 팩과 비상용 보온 의류 그리고 호루라기를 반드시 지참해야 합니다.
야간 레이스가 포함되는 경우 헤드랜턴과 여비 배터리도 필수 장비 목록에 들어갑니다. 체크포인트에서 장비 검사가 수시로 이루어지며 미지참 시 실격 사유가 될 수 있으므로 꼼꼼하게 챙기시길 바랍니다.
개인의 안전을 위해 압박 붕대와 비상약도 함께 준비하면 좋습니다.
- 개인 수분 보급을 위한 물병 또는 하이드레이션 백
- 에너지 바 또는 젤과 같은 비상 행동식
- 방수 및 방풍 기능이 있는 기능성 자켓
행사장 주차 및 효율적인 이동 정보
대회 장소가 여러 곳으로 분산되어 있어 주차 안내를 사전에 확인하는 것이 매우 중요합니다. 주요 거점인 조랑말 체험공원이나 성읍 민속마을 인근의 지정된 공영 주차장을 이용하시는 것이 좋습니다.
개인 차량을 이용할 경우 이른 새벽부터 혼잡이 예상되므로 출발 시간보다 최소 1시간 일찍 도착할 것을 권장합니다.
숙박 패키지 참가자는 별도의 셔틀버스가 운영될 수 있으니 공식 홈페이지의 교통편 공지사항을 수시로 확인하시기 바랍니다. 불법 주차는 레이스 운영에 차질을 줄 수 있으니 반드시 지정된 장소를 이용해 주세요.
- 조랑말 체험공원 주차장 이용 시 오전 6시 이전 도착 권장
- 성읍 민속마을 공영 주차장 무료 이용 가능
- 대회 기간 중 셔틀버스 운행 시간표 사전 확인 필수
성공적인 완주를 돕는 전략적인 팁
제주의 변덕스러운 날씨는 레이스의 가장 큰 변수 중 하나입니다. 갑작스러운 강풍이나 비에 대비하여 방수 기능이 뛰어난 자켓을 준비하는 것이 현명합니다.
또한 현무암 지형의 특성상 접지력이 좋은 트레일러닝화를 착용하여 발목 부상을 예방해야 합니다. 저의 경험상 대회 전날 가볍게 제주 오름을 걸어보며 현지 흙과 바위의 질감을 익히는 과정이 심리적 안정감과 실제 경기력 향상에 큰 도움이 되었습니다.
대회 공식 규정을 사전에 숙지하여 불이익을 당하지 않도록 주의하시기 바랍니다.
- 대회 2주 전부터 불규칙한 지면에서의 적응 훈련 실시
- 충분한 탄수화물 섭취와 수면으로 컨디션 관리
- 제주 특유의 맞바람에 대비한 페이스 조절 전략 수립
제주 트레일러닝은 기록보다 완주 그 자체의 가치가 빛나는 대회입니다. 자연과 하나 되어 달리는 매 순간을 소중히 간직하며 안전하게 레이스를 마무리하시길 응원합니다.
자주 묻는 질문
초보자도 36K 코스에 참여할 수 있나요
트레일러닝 경험이 전혀 없는 초보자라면 10K 코스를 먼저 추천드립니다. 하지만 등산이나 평소 러닝을 꾸준히 해오신 분이라면 36K 코스도 도전해 볼 만한 가치가 있습니다. 제한 시간이 비교적 넉넉하므로 본인의 페이스를 잘 조절한다면 충분히 완주 가능합니다.
참가비에는 어떤 품목들이 포함되어 있나요
참가비에는 배번호와 기록 측정을 위한 칩 그리고 공식 기념 티셔츠가 포함됩니다. 완주 시에는 완주 메달과 기념품이 추가로 제공되며 코스 중간에 위치한 체크포인트에서 간단한 식사와 음료가 지원됩니다.
비가 올 경우에도 대회가 진행되나요
일반적으로 약한 비가 내리는 상황에서는 대회가 정상적으로 진행됩니다. 다만 강풍을 동반한 폭우나 낙뢰 등 선수의 안전이 위협받는 기상 악화 시에는 코스가 변경되거나 대회가 일시 중단될 수 있습니다.
대회장 주변 주차 공간은 넉넉한가요
각 행사장 인근에 공영 주차장이 마련되어 있지만 참가 인원이 많아 금방 만차될 수 있습니다. 가급적 카풀을 이용하거나 대회에서 제공하는 셔틀버스를 이용하는 것이 주차 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다.
단체의 경우 참가 신청을 어떻게 하나요
단체 참가 신청은 공식 홈페이지의 단체 접수 메뉴를 통해 진행할 수 있습니다. 일정 인원 이상의 단체는 별도의 혜택이 주어질 수 있으니 신청 전 고객센터나 공지사항을 확인하여 혜택을 챙기시기 바랍니다.
마무리하며
지금까지 2026 제주 국제 트레일러닝 마라톤의 주요 일정과 코스 그리고 참가 신청 방법까지 모두 살펴보았습니다. 2026년 4월 제주의 봄을 가르며 달리는 특별한 경험을 위해 지금부터 차근차근 준비를 시작해 보세요.
철저한 장비 점검과 꾸준한 연습이 뒷받침된다면 제주 트레일러닝은 여러분의 인생에서 잊지 못할 최고의 순간이 될 것입니다. 여러분의 아름다운 도전과 완주를 진심으로 기원하며 대회장에서 건강한 모습으로 뵙기를 기대합니다.
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.