건강을 위해 달리고, 나를 위해 도전하는 마라톤.
그중에서도 매년 많은 사람들의 관심을 받는 대회가 있습니다.
바로 여명국제마라톤대회인데요, 2025년에도 어김없이 제17회 여명국제마라톤대회가 열립니다.
한강의 봄바람을 맞으며, 도심 속에서 시원하게 뛸 수 있는 이 대회는 건강한 삶을 추구하는 분들이라면 한 번쯤 꼭 경험해보고 싶은 행사예요.
이번 포스팅에서는 대회에 처음 참가하시는 분들도 이해하기 쉽도록 일정, 참가코스, 신청방법, 기념품, 혜택까지 자세히 하나씩 풀어드릴게요.

제17회 여명국제마라톤대회 개요
- 대회명: 제17회 여명국제마라톤대회
- 일시: 2025년 4월 12일 토요일, 오전 9시 출발
- 장소: 서울 한강시민공원 뚝섬지구 수변광장
- 집결시간: 오전 8시까지 도착 권장
- 주최/주관: 여명국제마라톤조직위 / 국민체육진흥협회 / (주)스포테인
- 후원/협찬: (주)그래미 여명808
여명국제마라톤대회는 올해로 17회를 맞는 전통 있는 대회입니다.
특히 서울 한강변을 따라 뛰는 코스라, 봄의 경치와 함께 마라톤을 즐길 수 있는 점이 가장 큰 장점이죠.
작년에도 참가했었는데, 출발 전 따뜻한 봄 햇살에 설레고, 강바람 맞으며 뛰는 그 기분은 지금도 생생하게 기억납니다.
여명 국제마라톤대회 공식 홈페이지
참가 부문과 출발 시간 안내
참가 부문은 다양하게 준비되어 있어서 자신의 체력에 맞는 코스를 선택할 수 있어요.
- 풀코스 (42.195km): 오전 9시 출발
- 하프코스 (21.0975km): 오전 9시 10분 출발
- 10km 코스: 오전 9시 20분 출발
- 5km 코스: 오전 9시 30분 출발
풀코스나 하프코스에 도전하는 분들은 평소에 어느 정도 훈련을 해오신 분들이 많고, 10km나 5km는 마라톤 입문자나 가족 단위 참가자에게 인기 있는 코스입니다.
실제로 작년에 5km 참가했을 때 초등학생 자녀와 함께 뛰는 가족도 많았고, 분위기가 무척 화기애애했어요.
참가 신청 방법과 접수 안내
접수는 선착순 마감이라 늦으면 원하는 코스를 놓칠 수 있어요.
특히 5km와 10km는 금방 마감되니 빨리 신청하는 게 좋아요.
- 접수 기간: 2024년 12월부터 시작, 선착순 마감
- 접수 방법: 여명국제마라톤 공식 홈페이지 접수 (www.dawnmarathon.com)
- 문의처: 02-3210-1666~7 / runct@naver.com
참가비 안내는 다음과 같습니다:
| 코스 | 일반 참가비 | 마니아 참가비 |
|---|---|---|
| 풀코스 | 50,000원 | 35,000원 |
| 하프코스 | 45,000원 | 35,000원 |
| 10km 코스 | 40,000원 | 35,000원 |
| 5km 코스 | 30,000원 | 마니아 없음 |
마니아 참가자는 기념품을 받지 않지만 저렴한 가격으로 참가할 수 있다는 장점이 있죠.
한 번이라도 대회에 참가해 본 분들이면 이 옵션도 고려해볼 만해요.
입금 계좌 정보
- 농협 355-0060-9294-83
- 예금주: 국민체육진흥협회
참가자 기념품 및 혜택
여명국제마라톤은 매년 기념품의 퀄리티가 좋은 편이에요.
실용적이고 디자인도 깔끔해서 평소에 운동 갈 때도 자주 쓰게 되더라고요.
| 코스 | 기념품 종류 |
|---|---|
| 풀/하프코스 | 스포츠 백팩 |
| 10km 코스 | 스포츠 크로스백 |
| 5km 코스 | 스포츠 폴딩백 |



이 외에도 참가자 전원에게 다음과 같은 기본 혜택이 제공됩니다:
- 배번호
- 완주 메달
- 기록 칩 (5km 제외)
- 간식
- 여명 808 캔 음료
- 안내책자
- 공식 기념품(마니아 제외)
- 기록증 (대회 후 홈페이지 출력)
작년에 받은 백팩은 내구성이 꽤 괜찮아서 지금도 잘 쓰고 있어요.
무게감도 가볍고 수납도 편해서 자전거 탈 때도 유용하더라고요.
단체 신청 안내
2인 이상이면 단체 신청이 가능하고 20인 이상 단체는 특별한 혜택도 있어요:
- 단체 부스 제공
- 현수막 지원
회사나 동호회, 학교 등에서 함께 신청하면 의미 있는 단합의 시간이 되겠죠?
대회 코스 상세 안내
마라톤의 묘미는 코스에 있다고 해도 과언이 아니죠.
여명국제마라톤대회는 한강의 풍경을 감상하면서 달릴 수 있는 코스로 잘 알려져 있습니다.
저도 작년에 10km 코스를 달렸는데, 잠실대교를 지나면서 강바람이 볼을 스치는 느낌이 정말 좋았어요.
중간중간 봄꽃이 핀 한강 산책로를 지날 때는 달리는 내내 힐링하는 기분이었죠.
코스 안내 (반환점 기준 왕복 코스)
풀코스 (42.195km)

하프코스를 두 번 왕복하는 구조입니다.
장거리 러너들에게는 체력 조절과 페이스 유지가 핵심이죠.
하프코스 (21.0975km)

뚝섬 수변광장 → 잠실대교 → 올림픽대교 → 천호대교 → 구리암사대교 → 강동대교 인근 반환 → 복귀
10km 코스

뚝섬 수변광장 → 잠실대교 → 올림픽대교 → 천호대교 → 광진정보도서관 앞 반환 → 복귀
5km 코스

뚝섬 수변광장 → 잠실대교 → 잠실철교 밑 반환 → 복귀
특히 5km나 10km 코스는 비교적 평탄하고 쉬운 구간이라 입문자나 가족 단위 참가자들에게 강력 추천합니다.
기록 시스템 및 기록증 발급
대회에 참가하면 본인의 기록이 궁금하죠?
여명국제마라톤대회는 아래와 같은 방식으로 기록을 확인할 수 있어요:
- 기록 칩 제공: 풀, 하프, 10km 코스 (5km는 미지급)
- 기록증 발급: 대회 종료 후 공식 홈페이지에서 출력 가능
- 기록 측정 방식: 넷타임 기준 (스타트라인 통과 시점부터 계산)
이 기록은 추후 다른 대회 참가 시 인증자료로도 활용할 수 있어서 꾸준히 러닝을 이어가는 데도 유용하답니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 우천 시에도 대회가 진행되나요?
A. 네, 대부분의 마라톤 대회와 마찬가지로 우천 시에도 정상 진행됩니다.
단, 천재지변 발생 시엔 조직위 판단에 따라 조정될 수 있어요.
Q2. 기록 칩은 반납해야 하나요?
A. 아닙니다. 요즘은 일회용 칩을 사용하기 때문에 별도의 반납이 필요 없어요.
Q3. 주차는 가능한가요?
A. 뚝섬 한강공원 주차장을 이용할 수 있지만, 대회 당일엔 혼잡할 수 있으니
대중교통 이용을 권장드립니다.
뚝섬유원지역(7호선)에서 도보로 약 10분 거리입니다.
마무리: 2025 봄, 당신의 도전을 응원합니다
여명국제마라톤대회는 단순히 달리기를 넘어서 스스로를 이겨내는 도전이자 건강한 습관을 만드는 계기가 됩니다. 한강의 봄바람을 가르며 달리는 기분, 완주 후 받는 메달의 뿌듯함, 그리고 그날의 추억은 분명 오래도록 기억에 남을 거예요.
이번 2025년 대회에선 당신의 첫 마라톤이 될 수도 있고, 기록 경신을 위한 무대가 될 수도 있습니다.
지금 이 글을 보신다면, 망설이지 말고 신청해보세요.
참가 신청은 공식 홈페이지에서 간단히 하실 수 있습니다.
건강한 도전, 여명국제마라톤에서 함께해요!
여명 국제마라톤대회 공식 홈페이지
행사장 오시는 길

서울 한강시민공원 뚝섬유원지 수변광장(행사장)
대중교통 : 서울 뚝섬한강공원 수변광장(지하철 7호선 자양역(구 뚝섬유원지역) 2번출구 옆)
자가용 : 네비게이션 검색 시 ‘뚝섬수영장’을 검색하세요!
버스로 오실 때는
| 하차 정류장명 | 버스번호 |
|---|---|
| 신자초등학교 앞 | 2221, 2222, 2415, 광진05 |
| 자양종합시장 | 2222 |
| 자양4동차고지 | 2014 |
| 자양종합복지관 앞 | 광진05 |
| 자양우성아파트 앞 | 2222, 2412, 광진05 |
지하철로 오실 때는
– 7호선 자양역(구 뚝섬유원지역)(50m) 2,3번 출구- 2호선 건대역(1,000m) 5번출구
관련 링크 및 문의 안내
- 공식 홈페이지: www.dawnmarathon.com
- 문의 전화: 02-3210-1666~7
- 이메일: runct@naver.com
- 대회 계좌번호: 농협 355-0060-9294-83 (국민체육진흥협회)
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.