안녕하세요! 오늘은 겨울철 이색 스포츠로 많은 러너들의 관심을 끌고 있는 제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 대회를 소개해 드릴게요. 한겨울의 추위를 뚫고 달리는 이 대회는 매년 많은 마라토너와 동호인들에게 색다른 경험을 선사합니다.
대회 개요
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 |
| 일시 | 2026년 1월 11일 (일) 오전 9시(집합) / 오전 11시(출발) |
| 장소 | 충북 제천 의림지 수변무대 |
| 코스 | 7km 왕복 코스 |
| 주최/주관 | 제천시육상연맹 |
신청 방법
신청 기간
2025년 11월 17일 ~ 2026년 1월 4일 (선착순 접수)
신청 방법
온라인 접수 (선착순 마감)
참가비
- 7km 코스: 약 40,000원
코스 정보
7km 코스
제천 의림지 수변무대를 출발하여 삼한초록길을 왕복하는 7km 코스로 구성되어 있습니다. 겨울철 차가운 공기를 맞으며 달리기 좋은 평탄한 구간으로 초보자도 도전할 수 있는 코스입니다.
기념품
- 참가자 전원: 기록증, 완주 메달
찾아가는 방법
- 장소 주소: 충청북도 제천시 의림지 수변무대
- 교통편:
- 버스/기차: 제천역 또는 제천터미널에서 택시/대중교통 이동
- 자가용: 경부고속도로 → 중부내륙고속도로 이용 후 제천시내 진입
주차장 위치
- 주차 정보: 의림지 주변 공영주차장 이용 가능
마무리
추운 겨울에도 뜨거운 열정으로 달릴 수 있는 제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤! 도전 정신 가득한 여러분의 참여를 응원합니다. 건강한 한 해의 시작을 이색 마라톤과 함께 해보세요!
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러닝 후 보충제, 이건 꼭 필요해요!
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
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