10월의 대청호는 유난히 빛납니다. 푸른 호수와 붉게 물든 단풍이 어우러진 풍경 속을 달린다는 것만으로도 이 대회는 충분히 매력적이에요. 바로 그 길을 함께할 제23회 청원생명쌀 대청호마라톤대회 2025가 돌아왔습니다.
이 대회는 단순한 마라톤을 넘어, 대청호의 아름다움을 온몸으로 느끼며 지역의 따뜻한 환영을 받는 축제 같은 행사예요. 매년 수천 명의 러너들이 이 코스를 찾는 이유도 여기에 있죠.
2025년 대회는 풀·하프·10km·5km까지 다양한 코스를 준비해 초보자부터 베테랑 러너까지 누구나 참여할 수 있습니다. 게다가 청원생명쌀, 일본 벚꽃마라톤 출전권, 가전제품 경품 등 풍성한 혜택까지 기다리고 있으니, 올해도 뜨거운 관심이 예상됩니다.
이번 글에서는 코스 정보부터 숙박, 교통 팁까지, 대회를 200% 즐길 수 있는 모든 정보를 담아볼게요. 올가을, 대청호를 달릴 준비 되셨나요?
청원생명쌀 대청호 대회 개요 및 기본 정보
2025년 10월 18일 토요일, 충북 청주시 상당구 문의체육공원과 대청호 일대에서 제23회 청원생명쌀 대청호마라톤대회가 열립니다. 총 6,000명 선착순으로 모집하며, 매년 빠르게 마감될 만큼 인기 있는 대회예요.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제23회 청원생명쌀 대청호마라톤대회 2025 |
| 대회 일시 | 2025년 10월 18일 (토) |
| 장소 | 충북 청주시 상당구 문의체육공원 및 대청호 일대 |
| 참가 종목 | 풀코스(42.195 km), 하프코스(21.0975 km), 단축코스(10 km), 건강코스(5 km) |
| 참가비 | 풀·하프·10km: 45,000원 / 5km: 25,000원 / 초·중·고 학생 할인 적용 가능 |
| 참가 혜택 | 10km 이상: 청원생명쌀 4kg, 5km: 대회 티셔츠 제공 |
| 경품 | 일본 기쿠치시 벚꽃마라톤 출전권, 가전제품 등 |
혜택도 푸짐해요. 10km 이상 참가자는 4kg의 청원생명쌀, 5km 참가자는 대회 티셔츠가 제공됩니다.
추첨을 통해 일본 기쿠치시 벚꽃마라톤 출전권과 가전제품까지 받을 수 있는 기회도 있어요.
청원생명쌀 대청호 코스 정보 & 난이도 분석

✅ 풀코스 (42.195 km)
문의체육공원 → 미천사거리 → 유니온삼거리 → 괴곡삼거리 → 청남대 반환 → 가덕 상대 1리 → 남일 고은 4리 반환 → 문의체육공원 도착
- 특징: 대청호 수변을 따라 펼쳐진 호수 뷰가 압권. 청남대 반환점을 지나면서 체력 분배가 중요합니다.
✅ 하프코스 (21.0975 km)
문의체육공원 → 미천사거리 → 유니온삼거리 → 괴곡삼거리 → 청남대 제2주차장 반환 → 문의체육공원
- 포인트: 총 4번의 오르막 구간이 있어 하프지만 난이도가 꽤 높아요.
✅ 단축코스 (10 km)
문의체육공원 → 미천사거리 → 유니온삼거리 → 가덕 삼항 반환 → 문의체육공원
- 추천 대상: 첫 마라톤 도전자나 러닝을 즐기는 일반 참가자에게 적합합니다.
✅ 건강코스 (5 km)
문의파출소 앞 → 문의대교 반환 → 문의파출소 도착
- 추천 대상: 가족 단위, 어린이·시니어 참가자들에게 인기 코스입니다.
💡 난이도 팁: 대청호 코스는 업힐이 많아 평소 오르막 훈련이 필수예요. 특히 하프와 풀코스는 반환점 전후 체력 안배가 승부를 가릅니다.
기념품
참가자 기념품

– 상기 품목은 사정에 따라 변경될수 있음을 알려드립니다.
– 경품권 당첨자는 당일에 본인으로 확인되어야 인정하며 당일 본인 확인되지 않는 당첨자는 무효 처리됩니다.이점 유념하시고 반드시 확인시에는 배번호와 함께 본인임을 증명할 수 있는 주민등록증 등 기타 증명서를 지참하시기 바랍니다.(양도, 양수 안 됨)
경품 상품

* 상기 품목은 사정에 따라 변경될수 있음을 알려드립니다.
숙박 추천 – 마라톤 참가자라면 여기!
✅ 문의면·대청호 인근 숙소
- 장점: 출발지와 가까워 당일 이동이 편리하며, 대청호 풍경을 즐길 수 있습니다.
- 추천: 펜션·게스트하우스 위주, 조용한 전원형 숙소 다수.
✅ 청주시내 호텔 & 모텔
- 장점: 편의시설 풍부, 식당·교통 접근성 좋음.
- 소요 시간: 경기장까지 차량으로 20~30분 내외.
✅ 가족·단체 참가자 팁
- 대청호 인근 단체 펜션을 예약하면 팀별 숙박과 식사가 편리합니다.
- 예약 팁: ‘문의면’ 또는 ‘대청호’ 키워드로 검색하면 위치와 접근성 모두 좋은 숙소를 쉽게 찾을 수 있어요.
교통 & 주차 안내

✅ 자가용 이용 시
- 남청주 IC: 척산삼거리 → 대청댐 방면 직진 5km → 화당삼거리 → 문의체육공원
- 신탄진 IC: 직진 → 삼거리 좌회전 → 문의체육공원
✅ 대회 당일 도로 통제
- 오전 8시 ~ 오후 2시, 주요 구간 전면/부분 통제
- 품곡교차로
문의대교, 청남대가덕면 일대 포함 - 차량은 인근 임시 주차장에 세우고 셔틀 또는 도보 이동 권장
✅ 주차장 안내
- 호반 주차장, 문의중학교, 문의 문화재단지, 면사무소 주변 임시 주차장 운영
참가 전 꼭 알아야 할 체크리스트
- 접수 일정: 2025년 5월 1일 시작 → 빠르게 마감 예상
- 종목 변경: 8월 4일~8월 8일
- 훈련 팁: 업힐 러닝, 에너지 보충 전략 필수
- 전날 팁: 숙소를 문의면 인근으로 잡으면 이동 스트레스가 줄어듭니다.
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.