안녕하세요!
트레일러닝 좋아하시는 분들이라면 아마 한 번쯤 들어보셨을 대회, 바로 ‘고대관령트레일런’입니다.
2025년에도 제2회 고대관령트레일런이 공식 개최 확정되었어요.
이번 포스팅에서는 2025 고대관령트레일런 일정부터 접수방법, 코스 정보, 기부런 혜택까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 트레일러닝 입문자부터 마스터까지 참고하시면 분명 도움되실 겁니다.
고대관령트레일런 대회 개요
고대관령트레일런은 강원도 평창 대관령 지역의 아름다운 산악 코스를 달리는 트레일러닝 대회입니다. 특히 선자령과 동해 전망대 등 자연 풍경이 일품이라서 러너들 사이에서 인기가 높아요.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제2회 고대관령트레일런 |
| 일시 | 2025년 8월 24일(일) |
| 장소 | 강원도 평창군 대관령면, 평창동계올림픽 기념관 출발 |
| 주최/주관 | 대관령면 체육회 / 강원도 및 평창군 후원 |
| 모집 인원 | 총 1,500명 선착순(기부런 별도) |
참가 종목 및 참가비 안내
이번 대회는 총 3개 종목으로 구성되어 있습니다. 거리에 따라 난이도와 참가비가 달라지니, 본인의 체력과 스타일에 맞춰 선택하시면 됩니다.
| 종목 | 거리 | 참가비 |
|---|---|---|
| 10K | 약 10km | 50,000원 |
| 20.18K | 약 20.18km | 75,000원 |
| 44K | 약 44km | 100,000원 |
10K는 입문자나 가벼운 러닝을 원하시는 분께 추천, 20.18K는 중급자, 44K는 도전형 고급 러너분들에게 적합합니다.
특히 44K는 선자령, 삼양라운드힐 등 정상 구간을 포함해 난이도가 꽤 높아요.
접수 일정 및 신청 방법
접수 기간: 2025년 6월 5일(목) ~ 7월 5일(토)까지
총 1,500명 선착순이니 늦기 전에 신청하시는 게 좋아요.
신청 방법:
- 공식 홈페이지에서 온라인 접수
- 2인 이상 단체 신청은 이메일 접수: team@peakffice.com
단체 신청 시에도 선착순이라 별도 우선권은 없어요. 참고하세요!
고대관령트레일런 코스 정보 및 특징
고대관령트레일런의 매력은 바로 자연을 오롯이 느낄 수 있는 산악 코스입니다.
코스별 주요 특징은 아래와 같습니다:
- 10K: 평창동계올림픽 기념관 주변, 입문자 코스
- 20.18K: 선자령 초입까지 포함, 오르막·내리막 적당히 섞임
- 44K: 선자령 정상 → 삼양라운드힐 → 동해 전망대까지 잇는 하드코어 구간
각 코스의 GPX 파일은 공식 홈페이지에서 다운받을 수 있으니, GPS 워치 사용자분들은 미리 확인해두세요.
10km
20.18km
44k
고대관령트레일런 기부런 프로그램
이번 대회는 평창군 고향사랑 기부제와 연계된 기부런도 함께 운영됩니다.
기부런 신청 대상: 평창군 외 지역 거주자 누구나
기부 혜택:
- 세액공제
- 평창 리조트 3곳 할인권(모나용평·알펜시아·휘닉스파크)
- 특별 배번호 및 우선 출발권
- 평창 특산물 답례품(기부금 30% 범위)
대회 참가도 하고 지역사회에도 기여하는 일석이조 혜택!
트레일러닝 좋아하시는 분들께 기부런 신청도 적극 추천드립니다.
시상 내역 및 참가 기념품
고대관령트레일런은 대회 규모에 걸맞게 시상금도 빵빵합니다. 특히 44K, 20.18K 종목은 남·녀 부문별 각각 시상합니다.
| 순위 | 시상금 |
|---|---|
| 1등 | 140만 원 |
| 2등 | 100만 원 |
| 3등 | 60만 원 |
| 4등 | 40만 원 |
| 5등 | 20만 원 |
10K는 상금 없이 메달과 기념품만 지급되지만, 부담 없이 즐기는 참가용 코스로 인기가 많습니다.
참가 기념품:
- 참가자 전원 배번호
- 대회 티셔츠 및 현장 기념품 패키지 (구성은 추후 공지 예정)
현장 운영 일정 및 체크포인트
고대관령트레일런 당일 현장은 새벽부터 매우 분주합니다. 미리 시간표를 체크해두시고, 넉넉하게 움직이시는 걸 추천드려요.
| 일정 | 내용 |
|---|---|
| 8월 22일(금) | 코스 사전 점검 (09:00 ~ 15:00) |
| 8월 23일(토) | 배번호 및 기념품 사전 수령 (15:00 ~ 18:00) |
| 8월 24일(일) | 대회 당일 집결 및 접수 (05:30 ~ 06:30) |
| 8월 24일(일) | 출발 시각 (44K: 06:30 / 20.18K: 06:50 / 10K: 07:10) |
| 8월 24일(일) | 시상식 (13:00 ~ 14:00 예정) |
보통 44K 참가자는 새벽 5시 전에 도착해서 스트레칭하고 장비 점검하는 경우가 많습니다. 특히 고지대라 아침저녁으로 기온이 낮으니 얇은 방풍자켓 정도는 챙기시는 걸 권장합니다.
교통 및 주차 안내
행사장이 평창동계올림픽 기념관 근처다 보니, 자가용 이용이 많습니다. 하지만 주차장이 한정적이라 아래 참고해 주세요:
- 주차장: 대회장 인근 임시 주차장 운영
- 대중교통: 평창 시외버스터미널 → 택시 이용 (약 10~15분 소요)
- 셔틀버스: 별도 운영 없음 (2025년 기준)
자가용 이용 시엔 최소 30분 이상 여유를 두고 도착하시는 게 좋습니다. 행사 당일엔 도로 통제 구간도 생길 수 있기 때문이에요.
셔틀버스 안내
대회 참가자 및 동반자를 위한 셔틀버스가 운영됩니다. 아래 내용을 반드시 확인하시고, 기한 내 예약 및 입금을 완료해 주세요!
셔틀 예약 필수 안내사항
- 신청 마감: 2025년 7월 15일(화) 15시까지
- 환불 가능: ~ 2025년 7월 20일(일) 15시까지 (이후 환불 불가)
- 요금: 5만 원 (편도/왕복 동일)
- 신청 대상: 참가자 및 가족·지인 동반자 모두 가능
- 신청 시 필수 입력: 탑승자 전원 이름·연락처
- 운행 조건: 각 노선별 좌석 정원의 50% 이상 신청 시 운행
- 운행 취소: 정원 미달 시 개별 문자 안내
※ 정확한 탑승 위치 및 시간은 7월 15일(화) 15시 이후 문자로 안내 예정
신청 후 입금 안내
- 입금 계좌: 지역농협 351-1318-1332-13 (이현주)
- 입금 기준: 신청 인원 수만큼 입금 (예: 2명 → 10만 원)
- 신청서 제출 후 입금 필수
셔틀 노선 및 출발 시간표
① 사전 셔틀 (2025년 8월 23일 토요일)
- 출발 시간: 오후 13시 출발
- 출발지: 종합운동장역 부근
- 도착지: 2018 평창동계올림픽대회 및 동계패럴림픽대회 기념관 주차장
- 소요시간: 약 2시간
② 대회 당일 셔틀 (2025년 8월 24일 일요일)
- 출발 시간: 자정 ~ 오전 2시 사이 출발 (노선별 출발 시각 별도 안내)
- 출발지:
- 종합운동장역 부근 (약 2시간 소요)
- 사당역 부근 (약 2시간 소요)
- 서울역 부근 (약 2시간 30분 소요)
- 성남시외버스터미널 부근 (약 1시간 50분 소요)
- 부산역 부근 (약 4시간 20분 소요)
- 도착지: 2018 평창동계올림픽대회 및 동계패럴림픽대회 기념관 주차장
※ 노선별 정원 미달 시 운행 취소될 수 있으며, 문자 안내 예정
복귀 셔틀 안내
- 출발일: 2025년 8월 24일(일)
- 운행 시간: 오후 16시 ~ 19시 사이
- 출발지: 2018 평창동계올림픽대회 및 동계패럴림픽대회 기념관 주차장
- 운행 방식: 탑승객이 채워지는 대로 순차 출발
고대관령트레일런 참가 꿀팁
- 준비물 체크리스트
- 러닝화 및 트레일 전용 신발
- 하이드레이션 팩 또는 물병
- 방풍자켓 및 체온 유지용 의류
- 에너지바, 젤 등 간식
- GPX 트랙 다운 및 워치 세팅
- 컨디션 관리
출발 3일 전부터는 무리한 운동 금지! 잠 충분히 자고, 식사는 가볍게 탄수화물 위주로 드세요. - 완주 후 보상
대회 종료 후 평창 한우 맛집이나 온천 들르는 것도 러너분들 사이에서 인기 있는 루틴이에요!
마무리 인사 및 공식 홈페이지 안내
2025년 제2회 고대관령트레일런, 정말 기대되지 않으신가요?
자연 속에서 자신과 싸우고, 또 함께 달리는 러너들과 우정을 나누는 특별한 경험.
여러분도 이번 기회에 꼭 한 번 도전해보시길 추천드립니다.
문의 이메일:
👉 team@peakffice.com
궁금한 점 있으시면 댓글로 질문 주셔도 되고, 공식 사이트에서 자주 묻는 질문(FAQ)도 확인해보세요!
최종 요약
- 📅 대회일: 2025년 8월 24일(일)
- 🖋 접수기간: 6월 5일 ~ 7월 5일
- 🏃♂️ 종목: 10K / 20.18K / 44K
- 💰 참가비: 50,000원 ~ 100,000원
- 🗺️ 코스 특징: 선자령, 삼양라운드힐 포함 (44K)
- 🎗️ 기부런 운영: 평창 고향사랑 기부제 연계
- 🏆 시상금: 최대 140만 원
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.