봄이 오면 마라톤 시즌도 본격적으로 시작됩니다. 따뜻한 날씨 속에서 자연을 만끽하며 달릴 수 있는 4월은 마라톤을 즐기기에 최적의 시기인데요. 전국 곳곳에서 다양한 마라톤 대회가 개최되며, 초보자부터 숙련된 러너까지 누구나 참여할 수 있는 코스가 준비되어 있습니다.
이번 글에서는 2025년 4월 전국에서 열리는 주요 마라톤 대회의 일정, 코스 정보, 장소까지 한눈에 볼 수 있도록 정리해드리겠습니다.
| 날짜 | 대회명 | 코스 | 장소 | 대회정보 |
| 4/5 (토) | 제10회 기적의 마라톤 | 5km | 엑스포 수상공원-갑천대교 왕복 | 더보기 |
| 4/5 (토) | 2025 국제 12 & 24시간주 | 12시간주,24시간주 | 하남시 당정뜰 | 더보기 |
| 4/5 (토) | 제5회 장수트레일레이스 | 하프,5km,38K,70K | 장수종합경기장 | 더보기 |
| 4/5 (토) | 제32회 경주벚꽃마라톤 | 하프,10km,5km | 보덕동 행정복지센터 옆 헬기장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 제20회 구로구연맹회장배 마라톤 | 10km,5km | 구일역 하부 인라인스케이트장 | – |
| 4/6 (일) | 제 12회 기브앤 레이스 | 10km,8km,3km | 벡스코 야외광장,광안리해수욕장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 2025 서울봄꽃레이스 | 10km,5km | 안양천 신정교하부육상트랙구장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 제21회 예산윤봉길전국마라톤 | 하프,10km,5km | 예산종합운동장,벚꽃로 일원 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 제11회 나주영산강마라톤 | 하프,10km,5km | 나주종합스포츠파크 | – |
| 4/6 (일) | 국립창원대와 함께하는 제1회 벚꽃마라톤 | 10km,5km | 국립창원대학교 일원 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 2025 군산새만금마라톤 | 풀,10km,5km,하프앤하프 | 군산월명종합운동장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 더 레이스 서울 21K | 하프,10km | 광화문광장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 2025 진주남강마라톤대회 | 풀,하프,10km,5km | 신안-평거 남강둔치 진양호 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 2025 고양특례시 하프마라톤 | 하프,10km,5km | 고양종합운동장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 제26회 이천 도자기 마라톤 대회 | 하프,10km,5km | 이천종합운동장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 통영 한산섬트레일 | 16km 10km | 제승당선착장 | – |
| 4/6 (일) | 2025 목포 유달산 마라톤 | 하프,10km,5km | 목포 종합경기장 | 더보기 |
| 4/6 (일) | 2025 영주소백산마라톤 | 풀,하프,10km,5km | 영주시민운동장 | 더보기 |
| 4/12 (토) | 2025 대청호 벚꽃길 마라톤 | 하프,10km,5km | 동구 벚꽃한터 | 더보기 |
| 4/12 (토) | 제10회 서울트레일런 | 13km, 23km, 31km, 43km | 시청 덕수궁돌담길~ | 더보기 |
| 4/12 (토) | 제22회 전기사랑마라톤대회 | 10km,5km | 하남 미사경정공원 | 더보기 |
| 4/12 (토) | 제21회 청남대울트라마라톤 | 100km | 청남대 | 더보기 |
| 4/12 (토) | 제17회 여명국제마라톤 | 풀,하프,10km,5km,마니아 | 서울 뚝섬한강공원 수변광장 | 더보기 |
| 4/12 (토) | 제14회 양천마라톤대회 | 하프,10km,5km,5km가족런,10km커플런 | (목동) 안양천 해마루축구장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 로봇랜드와 함께하는 제21회 창원야철마라톤 | 10km,5km | 로봇랜드 일원 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 2025 서울YMCA마라톤대회 | 하프,10km | 서울 광화문 광장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 제13회 김포한강 마라톤 | 풀,10km,5km | 김포종합운동장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 제8회 광진구청장배 육상대회 | 10km,5km | 한강시민공원 뚝섬지구 수변무대 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 제29회 삼척 황영조 국제 마라톤대회 | 풀,하프,10km,5km | 삼척엑스포광장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 대구팔공산 소능종주32k | 32km | 소야고개 | – |
| 4/13 (일) | 제2회 해평마라톤 대회 | 10km,5km | 남원 사랑의광장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회 | 하프,10km,5km | 여의나루역 한강 이벤트광장 | 더보기 |
| 4/13 (일) | 제18회 영남일보 국제 하프마라톤 | 하프,10km,5km | 대구스타디움 | 더보기 |
| 4/19 (토) | 2025 MBN 선셋마라톤 in 영종 | 하프,10km,5km,3km (어린이) | 영종도 씨사이드파크 | 더보기 |
| 4/19 (토) | 2025 내포 마라톤 | 하프,10km,5km | 홍성군 홍북읍 신경리 892 | 더보기 |
| 4/19 (토) | 제2회 아산신정호 트레일런 울트라마라톤 | 100km,50km | 아산 신정호 국민관광지 | – |
| 4/19 (토) | 제1회 마포 서윤복 마라톤대회 | 하프,10km,5km | 상암 월드컵공원 평화광장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제19회 2025 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 | 하프,10km,5km,3km | 단양생태체육공원 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 2025 DMZ 평화마라톤 | 하프,10km,5km | 임진각 평화누리 공연장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제23회 경기마라톤 | 풀,하프,10km,5km | 수원종합운동장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제9회 노원구청장배 및 제8회 회장배 마라톤회 | 10km,5km | 창동교 나눔의 광장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제3회 아산 이순신 백의종군길 마라톤 | 풀,하프,10km,5km | 아산 은행나무길 제2주차장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제22회 호남마라톤 | 하프,10km | 승촌보 영산강 문화관광장 | |
| 4/20 (일) | 2025 부안해변마라톤 | 하프,10km,5km | 부안군 변산해수욕장 | |
| 4/20 (일) | 제23회 울산커플마라톤 | 10km,5km | 울산대공원 남문광장 | 더보기 |
| 4/20 (일) | 제8회 산불조심 사가정망우산TRAILRUNNI | 14km,14km | 사가정역4번충구 사가정공원 | 더보기 |
| 4/26 (토) | 제2회 리사이클 환경마라톤 | 10km,5km | 상암 월드컵공원 평화광장 | 더보기 |
| 4/26 (토) | 2025 국민고향 남해마시고RUN | 10km,5km | 남해군 창선생활체육공원 | 더보기 |
| 4/26 (토) | 빵빵런 2025 | 하프,10km,5km | 서울 뚝섬 수변무대 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 2025 홍천트레일런 | 10km,5km,21km | 홍천생명과학관 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 2025 평화의 섬 제주국제마라톤 | 하프,10km,5km | 제주대학교 대운동장 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 제19회 반기문마라톤대회 | 풀,하프,10km,5km | 음성종합운동장 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 2025 서울하프마라톤 | 하프,10km | 광화문광장 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 제23회 통일기원포항해변마라톤 | 하프,10km,5km,장애인5km | 포항종합운동장 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 제7회 기장바다마라톤 | 하프,10km,5km | 오시리아역 동부산관광1로 | 더보기 |
| 4/27 (일) | 서울 청계산트레일런 | 14km | 청계산근린광장 공영주차장 |
2026년 1월~4월 전국 마라톤 대회 리스트
러닝 후 보충제, 이건 꼭 필요해요!
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.