안녕하세요, 러닝을 사랑하시는 여러분!
오늘은 연말을 멋지게 마무리할 수 있는 대회, 바로 “제35회 진주마라톤”을 소개해 드리려고 합니다.
따뜻한 남녘에서 펼쳐지는 이 대회는 올해도 많은 러너들에게 좋은 추억이 될 예정인데요.
달리기를 준비 중이신가요?
그럼 차근차근 대회 정보를 함께 살펴보겠습니다!
대회 개요
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제35회 진주마라톤 |
| 일시 | 2025년 12월 21일(일) 09:30 출발 |
| 장소 | 경상남도 진주시 내동면 삼계로 455-46 (진양호 물문화관 집결) |
| 코스 | 풀코스, 하프코스, 10km, 5km |
| 주최/주관 | 주최: 진주시육상연맹 / 주관: 제35회 진주마라톤대회 조직위원회 |
신청 방법
- 신청 기간: 2025년 10월 22일(수) 10:00 ~ 2025년 11월 16일(일) (선착순 5,000명)
- 신청 방법: 공식 홈페이지를 통한 온라인 접수 (개인 및 단체 가능)
- 참가비:
- 풀코스: 일반 45,000원 / 매니아 35,000원
- 하프코스: 일반 40,000원 / 매니아 30,000원
- 10km: 일반 40,000원 / 매니아 30,000원
- 5km: 일반 25,000원
코스 정보
풀코스:
노을공원 → 진수대교 → 대평교 → 오미삼거리 → 반환점 (칩 사용)

하프코스:
노을공원 → 진수대교 → 수곡·대평면소재지 갈림길 → 반환점 (칩 사용)

10km 코스:
노을공원 → 대평리 반환 (칩 사용)

5km 코스:
노을공원 → 삼계교차로 → 칠봉산길 → 산기마을입구 (칩 사용)

기념품
- 참가자 전원에게 티셔츠와 완주 메달이 지급됩니다.
- 구체적인 디자인 및 품목은 추후 공지 예정입니다.
찾아가는 방법
- 대회장 주소: 경상남도 진주시 내동면 삼계로 455-46 (진양호 물문화관 집결)
- 교통편:
- 진주시내 중심부에서 차량으로 약 20분 거리
- 진양호 일대이므로 내비게이션 검색 시 ‘진양호 물문화관’으로 설정
- 대회 당일 교통통제가 일부 있을 수 있으니 시간 여유를 두고 이동 권장
주차장 위치
- 주차 가능 위치: 대회장 인근 진양호 물문화관 및 노을공원 주차장
- 유의사항: 행사 당일 주차장이 혼잡할 수 있으므로 가능한 대중교통 이용 또는 일찍 도착 권장
마무리
연말의 따뜻한 남쪽 하늘 아래에서 달리기를 즐기고 싶다면, 제35회 진주마라톤이 좋은 선택이 될 것입니다. 진양호 주변의 아름다운 풍경 속에서 달리는 즐거움, 그리고 완주의 뿌듯함을 함께 느껴보세요.
모든 러너분들의 멋진 도전을 응원합니다!
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러닝 후 보충제, 이건 꼭 필요해요!
마라톤이나 장거리 러닝을 마친 후에는 영양 보충을 꼭 챙겨야 해요. 단순한 선택이 아니라, 회복을 위한 필수 루틴이죠. 특히 BCAA나 단백질 쉐이크, 전해질 음료처럼 회복에 특화된 보충제들은 지친 근육을 달래주고, 피로감도 한층 덜어주는 데 큰 역할을 해요.
마라토너는 고객에게 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있으며, 고객들에게 추가로 부과되는 비용은 없으나 소정의 수수료를 지급 받으니 참고하시기 바랍니다.